Välkommen till Lilla Edets
bästa gym och fitnessanläggning
Urban Movement slog upp portarna i december 2016 i Lilla Edet. Sedan dess har vi coachat människor att bli mästare i sina liv. Hos oss hittar du utrustning, coachning och träning anpassat efter dina behov. Med personliga tränare som sitt fundament ingår det alltid en PT-konsultation i din startavgift hos Urban Movement. Därtill till kan du välja om du vill träna ensam, med en PT eller i en mindre grupp. Våra PT-pass följer ett träningsupplägg där du får effektiv och varierande träning. Övningar och/eller metoder byts för att passa dig och dina mål. Med tränare som har egna meriter från landslag VM och EM som dessutom tränat människor från nybörjare till den absoluta världstoppen kommer ta dig och din träning till en helt ny nivå.
Onlinecoachning hos Urban Movement
När det kommer till hälsa och träning är vi alla olika. Vi tror på samarbete och att den bästa vägen för att nå sin hälsokälla är att använda sig av en coach. En Personlig tränare eller kostrådgivare hjälper dig att sätta upp säkra, effektiva och realistiska tränings och eller kostprogram. Vi tror på att ärliga, genuina relationer, hjälper människor att känna sig säkra, sedda och lyssnade på. Genom en stark relation med din coach håller coachen dig ansvarig och motiverar dig. Coachen hjälper dig att sätta realistiska mål, höjer ribban och är med dig när det är jobbigt. Genom vår online-coachning får du stödet av en coach var du än befinner dig. oavsett om du vill träna hemma, på gym eller någon annanstans.
Coachning och personlig träning hos Urban Movement
Vår filosofi är att alla behöver en coach. Hur ska man utveckla sin träning? Behöver du hjälp med både träning och kost? Personlig Träning på Urban Movement handlar om att våra coacher hjälper dig att utvecklas och att du når dina mål. Du tränar med Personlig tränare i en miljö som är välkomnande och fylld av glädje och positiv energi. Vi arbetar med de metoder som är bäst för dig vilket gör att du alltid kan lita på att vi väljer den väg som passar ditt mål, t.e.x. Minskad smärta i nacke och axlar, gå ner eller upp ett visst antal kilo eller att du vill springa Göteborgsvarvet på en viss tid.
Coachning och personlig träning hos Urban Movement
Vår filosofi är att alla behöver en coach. Hur ska man utveckla sin träning? Behöver du hjälp med både träning och kost? Personlig Träning på Urban Movement handlar om att våra coacher hjälper dig att utvecklas och att du når dina mål. Du tränar med Personlig tränare i en miljö som är välkomnande och fylld av glädje och positiv energi. Vi arbetar med de metoder som är bäst för dig vilket gör att du alltid kan lita på att vi väljer den väg som passar ditt mål, t.e.x. Minskad smärta i nacke och axlar, gå ner eller upp ett visst antal kilo eller att du vill springa Göteborgsvarvet på en viss tid.
Onlinecoachning hos Urban Movement
När det kommer till hälsa och träning är vi alla olika. Vi tror på samarbete och att den bästa vägen för att nå sin hälsokälla är att använda sig av en coach. En Personlig tränare eller kostrådgivare hjälper dig att sätta upp säkra, effektiva och realistiska tränings och eller kostprogram. Vi tror på att ärliga, genuina relationer, hjälper människor att känna sig säkra, sedda och lyssnade på. Genom en stark relation med din coach håller coachen dig ansvarig och motiverar dig. Coachen hjälper dig att sätta realistiska mål, höjer ribban och är med dig när det är jobbigt. Genom vår online-coachning får du stödet av en coach var du än befinner dig. oavsett om du vill träna hemma, på gym eller någon annanstans.